Выгоды лишнего веса список

Почему вам выгодно иметь лишний вес? Автор неизвестен Устали от неудачных попыток похудеть? Что вам мешает? Слабая сила воли, вредные привычки, окружающие? А может быть, дело совсем в другом? Вам просто выгодно иметь лишний вес! Оказывается, у вас может быть целый перечень бонусов, которые дает лишний вес. И вы можете этого даже не осознавать. Эти бонусы называются вторичными выгодами.

Топливо для отношений Расскажу вам реальную историю Маши — симпатичной девушки, среднего телосложения. Не худая, не толстая. Маша встретила интересного молодого человека — любовь, свадьба, все как полагается. После свадьбы я встретила Машу через полгода и не узнала. Плюс двадцать килограмм сделали ее женщиной внушительных габаритов.

В ответ на мой удивленный вопрос о том, что случилось, она грустно вздохнула. Муж Маши оказался очень ревнивым товарищем. Ее стремительно растущий вес играл роль стабилизатора отношений. Еще одно преимущество большого веса в том, что таким людям проще располагать к себе людей.

Это может быть симпатия. Полные люди часто считаются добродушными и открытыми. Это отражается даже в нашей речи. То есть, жить хорошей и наполненной благами жизнью. Другая эмоция — жалость и сочувствие. Человек с лишним весом, в первую очередь, испытывает жалость к себе и провоцирует ту же эмоцию в окружающих. Ведь получить внимание и заботу таким образом намного проще.

Двигатель карьеры Люди, которым важно иметь вес в обществе, зачастую имеют его и в теле. Это может быть элементом имиджа, который здорово помогает в продвижении по карьерной лестнице. Представьте себе директора школы или главного бухгалтера. При прочих равных, большой и грузный человек воспринимается более серьезным, внушительным и напористым. А это именно те характеристики, которые хотят видеть в хорошем руководителе.

Конечно, в последние годы тренд меняется. Красивое, упругое и подтянутое тело становится культом и показателем успешности. И лишний вес может восприниматься как неумение и нежелание работать над собой. Но все-таки, пока это больше касается публичных людей и кумиров молодежи. Нужно просто взять себя в руки.

А других проблем как бы нет, только эта — главная. И подсознательно может быть очень страшно вдруг понять, что на самом деле нужно учиться строить отношения, повышать свои профессиональные навыки, брать на себя ответственность и активно действовать. Удобно быть толстой и несчастной. Вот только жизнь проходит. И это ВАШ выбор.

  Выгоды лишнего веса список

В этой статье описаны вторичные выгоды лишнего веса, которые я наблюдаю у своих клиентов чаще всего. Конечно, это далеко не полный перечень. И я приглашаю вас исследовать свои причины.

  Выгоды лишнего веса список

Вам в помощь эти вопросы: Что вы чувствуете по отношению к людям с избыточным весом? Как вы о них думаете? Какие события происходили в вашей жизни, когда стал вес стал расти?

ПОСТРОЙ КАРЬЕРУ ЭКСПЕРТА - С НУЛЯ ДО ЛИДЕРСТВА В НИШЕ

Как это помогло вам в тех обстоятельствах? Каким образом избыточный вес помогает вам сегодня? Чего вам удается избегать с его помощью? Что вы получаете благодаря ему? Представьте, что наутро вы проснулись без лишнего веса. Что изменится? Какие новые эмоции, чувства, обязательства будут и вас и у окружающих?

  Выгоды лишнего веса список

Насколько вы готовы расстаться с лишним весом прямо сейчас? Поделитесь своими выводами в комментариях. Что нового вы узнали о себе? Как вы будете действовать дальше? И вот к каким выводам пришла: 1. Был долгий период ужасных отношений с мужем. Это привело к тому, что мужчин я просто боялась. А если я буду не красивой, то тогда и муж, возможно, сам бы ушел, и новых отношений наверняка не будет.

Причем, ощутила я это в прошлом году. Мы вместе праздновали Новый год, и муж говорит: "Ты бы хоть прическу сделала", а я физически почувствовала эмоцию: "ага, щас. Я красоту наведу, а он потом ко мне приставать начнет" Мерзкое чувство.

А вот то что я боялась мужчин, узнала только тогда, когда выгнала мужа, и ко мне приехал брат. Уж брат-то не опасный, но я долго вздрагивала от его храпа, голоса, звонков в домофон и т. Не так давно адаптировалась. Но, кстати, до сих пор завязываю отношения с теми, с кем априори не получится что-то долгое и счастливое выстраивать. Суть в том, что лишний вес - это безопасность от плохих отношений с мужчинами.

Наверное, сейчас я более-менее это проработала. Хотя хз, время покажет. Вес придает значимости. Однажды я общалась с психологом по поводу конфликта на работе.

Cosmo рекомендует

Психолог сказала: "представь что ты та женщина, с которой идет конфликт Что ты чувствуешь? Речь шла вообще о работе, но первое что я почувствовала - будто я толстая, как она. А она намного толще меня, на вид точно весит. Опять же, это не мысль, а именно ощущение. И это я тоже проработала, как я думаю.

Во всяком случае, я и так себя чувствую уверенно 3. Вот на днях выяснила, что еда была моим способом порадовать себя. Осознала, и довольно быстро избавилась от этой привычки. Можно радовать себя не едой В целом, сейчас все что делаю по питанию - это учусь слушать себя и есть когда голодна, чтобы насытиться. А не по другим причинам. Как говорит моя подруга, у нее со всеми скинутыми килограммами возникало чувство, словно ее лишают защиты какой-то.

И я ее понимаю. Пока не знаю, есть ли какая-то выгода в лишнем весе сейчас или нет. Это такая серьезная штука, наверняка я еще много нового о себе узнаю.

Жертвы насилия: почему они не могут похудеть

Но пока мне кажется что все ок, и что я чувствую себя счастливой и гармоничной Ну, время покажет. Все время так: кажется, что все восхитительно, а потом выясняется что есть куда расти.

В любом случае, я с самого начала решила - если процесс возвращения к моему естественному весу что-то будет тормозить - сразу пойду к психологу. Так проще и быстрее, чем самой разбираться. Уверена, что все у нас в голове. Тем более, что у меня до брака вообще никогда проблем с весом не было. И не с родами это связано, я после них набрала, а не во время беременности.

Так что, все от головы. Пусть не сознательно, но принимаем. Такое решение может быть принято в любом возрасте. Если дети рождаются склонными к полноте, это означает, что в их бессознательном уже господствует программа о том, что быть полным выгодно. Что значит выгодно? Это означает, что организм считает, что полнота — это решение некой задачи.

Главная идея одна — я не хочу иметь контакт с миром, потому что это либо малоприятно, либо просто опасно. В данном случае, чтобы похудеть, просто сесть на диету будет недостаточно. Организм будет сопротивляться этому, так как он лишится требуемой защиты.

Значит, необходимо перенастроить внутренние убеждения об опасности, увидеть мир другим.

  Выгоды лишнего веса список

Тогда и необходимость в лишнем весе отпадает. Когда я начала разбирать, почему так происходить, я увидела, что девушки приобретают субличность, которую я назвала Матроной по Ожегову — полная, солидная женщина. В данном случае в психотерапии мы разбираем, насколько можно соединить эти два образа либо придумать новый — стройной молодой матери и легкой успешной хозяйки.

1.Техника «Список того, что я терплю»

Хрупкость — это черта женщины, но если женщина не может быть хрупкой в семье, ей приходится становиться сильной. Такое решение принимается организмом, чтобы помочь женщине справиться с проблемами.

  Выгоды лишнего веса список

Женщина, которая начинает набирать вес, может также думать, что ее не замечает муж, и полнота — это решение проблемы. А если муж еще и когда-то обмолвился, что любит мягких женщин, когда есть за что подержаться, женщина неосознанно будет становиться большой и мягкой, если она будет страдать из-за невнимания мужа и будет стараться привлечь его.

Интересно, что если мы где-то считаем себя некрасивыми, организм добавит жира в этом месте в утешение хозяину. Например, так возникают липомы.

7 женских качеств, которые мужчины называют самыми привлекательными

И так возникает те явления, которые мы называем целлюлитом. Если внутри имеется постоянное ощущение недовольства собой, это может привести к увеличению жировой прослойки на бедрах, животе руках и т. Недаром одним из необходимых этапов похудения является создание внутреннего образа себя стройной об этом я напишу во второй части статьи.

Если во время беременности мама очень хотела есть, но отказывала себя во всем, чтобы оставаться стройной, ребенок может весить прилично в детстве, как будто решает проблему своей матери. Тем, в чем ощущается недостаток, может быть все, что угодно: от любимой работы, которой нет, до возлюбленного, которого тоже нет. Причины лишнего веса разнообразны, и когда мы ищем эти причины, мы всегда находим их в личной истории жизни и картине мира, которая уникальна для каждого.

Найдя причины лишнего веса, мы убираем предпосылки к этому весу. Однако вес уже набран, и нужно худеть. А вот с этим возникают другие проблемы и встают препятствия из других убеждений и страхов. Итак, вы осознали, что являлось причиной набора килограммов, чтобы это ни было — стресс или привычка заедать неприятные ощущения, или еще что-нибудь.

Теперь перед вами стоит задача что-либо сделать с вашими лишними килограммами, а также выработать другие привычки пищевого поведения. Текст данной публикации скопирован из Интернета или других открытых источников. Разместила: Гусарова Елена Ивановна не является автором публикации Опубликовано: 28 ноября , просмотра.