Трава сенна для похудения инструкция

Отзывы похудевших Разновидности травы Сенна, или кассия, — многолетнее травянистое растение.

Зацветает оно в начале июля и цветет до первых заморозков. Бутоны желтые, имеют 5 лепестков, в центре — множество мелких тычинок и изогнутый пестик. У растения плотные вытянутые листья, расположены попарно, супротивно. Через дней после начала цветения начинает формироваться плод. Это небольшой стручок в сантиметров, внутри которого находятся семена.

Традиционно сенна растет в Индии, африканских странах и Азии. В России также можно вырастить кассию, ее активно культивируют как однолетнее растение. Существует несколько видов этого растения, каждый из которых обладает своими особенности и ареалом существования. Наибольшей распространенностью пользуется следующие виды сенны: Африканская.

Распространена в Восточной Африке, Аравийском побережье Красного моря. Это наиболее распространенный вид растения, который распространяется по всей территории Индии. Отличается острыми зелеными листьями. Исторически произрастает в долинах Нила и Судана, на побережьях Аравии и Красного моря.

В природе растет в полупустынных и пустынных зонах, практически не накапливает влаги. Разновидность узколистной сенны. Этот кустарник произрастает в Индии, реже встречается в государствах Средней Азии. Очень требователен к теплу. Именно александрийская сенна используется для приготовления лекарственных средств и послабляющих напитков.

Влияние на организм Сенна — лекарственное растение, относящееся к семейству бобовых. Ее состав уникален. В нем присутствует масса действующих веществ, благотворно сказывающихся на работе организма. В народной медицине ценятся не только зеленые части растения, но и плоды и листья.

Доказано, что кассия обладает мочегонным, противовоспалительным, секреторным воздействием. Также она улучшает усвояемость питательных веществ и значительно повышает аппетит.

Сенны листья (Sennae folia)

В последнее время сенну стали часто использовать как эффективный продукт для снижения массы тела. Да, это растение ускоряет вывод шлаков и токсинов. Также кассия очищает пищеварительный тракт от застоявшихся каловых масс, что благотворно влияет на печень и весь желудочно-кишечный тракт. Если ЖКТ будет работать как часы, человеку не будут страшны никакие жировые отложения.

Сенна обладает значительным послабляющим эффектом, благодаря чему ее часто используют для очищения организма.

Сенны листья (Sennae folia)

За счет такого действия кишечник стремительно избавляется от накопленных токсинов и шлаков. Именно они негативно сказываются на работе кишечника, из-за чего обмен веществ значительно затормаживается. Мекканскую сенну не применяют по одиночке. С ней делают смеси — добавляют и другие лекарственные растения.

Из этих продуктов готовят различные настои и отвары, благодаря которым оказывается слабительное действие. Все накопленные кишечником шлаки и токсины стремительно покидают организм. Это сказывается на интенсивности обменных и биохимических процессов, что препятствует накоплению лишнего веса.

С помощью сенны удается быстро восстановить перистальтику и моторику желудка. Также продукт препятствует чрезмерному всасыванию липидов. Трава не допускает чрезмерного всасывания липидов в кровь, что помогает привести в норму многие показатели анализа крови.

Способна очистить кишечник даже от застарелых каловых масс. При этом дефекация не сопровождается болезненными ощущениями; повышает перистальтику и моторику в толстой и тонкой кишке; понижает секрецию желудка, что препятствует всасыванию жиров; препятствует отложению липидов, не допускает их перераспределения в жир; выводит из организма шлаки и токсины; восстанавливает работу печени.

  Трава сенна для похудения инструкция

Химический состав Каждая составляющая часть сенны содержит массу полезных веществ. Все они влияют на работу внутренних органов. Основную фитотерапевтическую ценность представляют антрагликозиды, такие как алоэ-эмодин, сеннидин А и В, реин.

Эти вещества обладают мощным послабляющим эффектом, за счет чего и улучшается работа кишечника. Также в химическом составе сенны присутствуют: органические кислоты, такие как линолевая, пальмитиновая, стеариновая. Они расщепляют липиды в организме, за счет чего обменные процессы протекают гораздо активнее; флавоноиды. Укрепляют стенки кровеносных сосудов, за счет чего кровообращение становится более активным; гликозиды.

Улучшают работу сердца, приводит в норму уровень артериального давления; стерины. Составляющая часть жиров, которая способствует расщеплению вредного холестерина; алкалоиды.

  Трава сенна для похудения инструкция

Обладают обезболивающим эффектом, за счет чего очищение организма происходит без спазмов. Особенности применения для похудения Сенна — целебный продукт. Это растение известно людям со времен Древнего Египта. Доказано, что лечебным действием обладают и листья, и плоды кассии.

Именно на основе этой травы создана большая часть лекарственных препаратов для борьбы с запорами.

Послабляющее действие сенны помогает простимулировать деятельность желудочно-кишечного тракта, что положительно сказывается на пищеварении. Все шлаки, токсины, застоявшиеся каловые массы стремительно покидают организм и практически не всасываются стенками кишечника. Это препятствует набору лишних килограммов и способствует похудению.

Учитывайте, что послабляющий эффект после применения лекарств проявляется не сразу — нужно подождать часов. Результат проведенной терапии зависят от организма и его индивидуальных особенностей. Принимать препараты можно не чаще 1 раза в месяц. Категорически запрещено проводить подобную терапию людям, страдающим от хронического дуоденита, повышенной кислотности желудка, язвы.

При употреблении соблюдайте все меры предосторожности. Худеть на таблетках сенны можно только людям старше 16 лет. Использовать ее для похудения детям младше категорически запрещено. У них от применения лекарств могут возникнуть нарушения в пищеварении. Кассия действительно помогает добиться значительных результатов в похудении.

Организм избавиться от шлаков и токсинов, что значительно улучшит его работу. Чего опасаться при таком похудении? Сенна — трава, обладающая мощным послабляющим эффектом. Однако использовать ее с целью снижения веса нужно крайне осторожно. Первоначально кишечник избавиться от застоявшихся каловых масс, в которых скопились вредные вещества.

Однако со временем он начнет выводить и полезные компоненты. Это обязательно приведет к опасным последствиям. Основное похудение на сенне происходит за счет очищения кишечника. В нем может скапливаться около 5 килограмм каловых масс и жидкостей. Это не жир, а просто не переварившаяся пища.

Вы будете ощущать себя легче, но эффект моментально пропадет, когда вы перестанете употреблять кассию. Постоянное употребление сенны приводит к дистрофии кишечника. Также может произойти нарушение функции почек. Со временем организм привыкает в дополнительной послабляющей терапии — самостоятельно сходить в туалет, чтобы опорожниться, вы не сможете. Частые запоры — серьезная проблема, которая потребует продолжительного лечения.

Проводить очищение при помощи сенны допустимо не чаще 2 раз в год. При этом продолжительность приема не должна превышать 10 дней. Трава имеет противопоказания. Среди которых: беременность, период кормления грудью; наличие камней в желчном пузыре; воспаления в желудке и кишечнике.

Категорически запрещено превышать рекомендуемую дозировку лекарства. В противном случае произойдет отравление организма. Распознать интоксикацию можно по общему недомоганию организма. Обязательно обговорите все с врачом, чтобы не столкнуться с такими последствиями.

Аптечные препараты Для изготовления лекарственных препаратов используют александрийскую сенну. Существует несколько форм, в которых существует кассия. Спросом пользуются таблетки, чаи и сборные фитонастои. К наиболее популярным относят: Сенаде.

Листья сенны для похудения

Таблетки, созданные на растительной основе. Обладают послабляющим эффектом. Существует одноименный чай и экстракт. Использование лекарства помогает нормализовать стул и очистить кишечник от шлаков. Shutterstock Принцип похудения при помощи сенны Трава данного растения является очень сильным слабительным средством.

За счет этого свойства листья сенны и применяются для похудения. Также в народной медицине они используются в небольших количествах при запорах, хроническом колите, атонии толстого кишечника, а также для очищения организма от токсинов и шлаков. Основными действующими веществами сенны являются антрагликозиды. При попадании в организм, они раздражают слизистую оболочку пищевода, за счет чего усиливается двигательная активность в толстом кишечнике Кроме того, трава сенны богата флавоноидами, органическими кислотами, алкалоидами и гликозидами.

Данное растение способствует очищению организма и усилению желчеотделения, способствуя похудению. Применение травы сенны для похудения Для снижения веса прекрасно помогает горячий настой сенны.

Трава сенна, ее целебные свойства и способы применения

Чтобы его приготовить, возьмите 1 столовую ложку измельченных листьев кассии, залейте 10 столовыми ложками воды, поставьте на средний огонь, прокипятите в течение 15 минут и оставьте настаиваться на 1—1,5 часа. На протяжении 30 дней принимайте полученное средство по 1 столовой ложке 3 раза в день. При приготовлении этого настоя по желанию можете добавить к траве сенны несколько плодов шиповника Избавиться от лишнего веса можно при помощи отвара из сенны.

Для его приготовления вам понадобится: граммов измельченной травы сенны граммов белого изюма 1 литр кипятка Залейте изюм 0,5 литрами кипятка и отдельно сенну таким же количеством жидкости. Настаивайте в течение 1 часа, затем приготовленные отвары процедите и смешайте. Этот отвар поможет не только сбросить лишний вес, но и укрепить иммунитет, так как содержит большое количество витаминов Чтобы приготовить травяной сбор для похудения на основе травы сенны, смешайте по 20 граммов листьев сенны, свежей петрушки, одуванчика лекарственного и крапивы, а также по 10 граммов укропа душистого и мяты перечной.

Первые 2 недели употребляйте средство 3 раза в день, третью неделю — 2 раза в день, а в четвертую неделю снизьте дозу до 1 раза. Противопоказанием к употреблению травы сенны являются беременность и период лактации. Также интересно почитать: капуста для похудения. Материалы по теме. Сухофрукты и листья сенны — диета для умных и осторожных Эффективность этого растения в борьбе с лишним весом основывается на его слабительном и очищающем действии.

В качестве сырья используются листья сенны. Для похудения они могут применяться как в чистом виде, так и в составе травяных сборов или чаев. Основным веществом, благодаря которому листья сенны действуют как слабительное и очистительное средство, являются антрагликозиды.

  Трава сенна для похудения инструкция

Когда они попадают в желудочно-кишечный тракт, то начинают раздражать рецепторы слизистой оболочки и усиливать моторику толстой кишки. Таким образом улучшается и ускоряется вывод из организма отработанных продуктов. Но это растение не только мягкое и эффективное слабительное средство.

Листья сенны — это очищение всего организма от шлаков и токсинов, которые часто являются основной причиной набора лишнего веса. Почему сенна так популярна как средство для похудения Никакая диета не будет достаточно эффективна, если организм не очистится и его работа не придет в норму. Поэтому борьбу с лишним весом необходимо начинать с выведения из организма шлаков. Только чистый кишечник, хорошо работающие печень и весь желудочно-кишечный тракт позволят организму нормально перерабатывать полезные вещества и не накапливать лишние килограммы.

Листья сенны активно используются для похудения, ведь они: Оказывают слабительное действие, выводят из организма даже застарелые каловые массы; при этом слабительное действие не сопровождается спазмами. Увеличивают перистальтику в толстой кишке. Понижают секрецию, что мешает всасываться жирам.

Препятствуют отложению жировых запасов. Выводят желчь и токсины, улучшая работу печени. Такие великолепные свойства этого растения были замечены давно и легли в основу легкой диеты для похудения. Сухофрукты и листья сенны — диета для умных и осторожных.