Похудение с активированным углем рецепт

Как похудеть на 3 килограмма за неделю с помощью активированного угля Источник: Алина Шубская Автор Звучит заманчиво, но нереально? На самом деле, это действительно возможно с помощью активированного угля. Способом, которым пользовались еще наши бабушки. Похудение с помощью активированного угля — не новый способ. И совсем не миф. Похудеть с помощью угля можно благодаря сорбентам, которые содержатся в активном угле.

Или, как они называются научно, энтеросорбентам. Энтерособенты — вещества, которые выводят токсины, стимулируют работу ЖКТ и ускоряют обмен веществ. Как похудеть с помощью активированного угля Чтобы похудеть с помощью активированного угля, не нужна никакая специальная диета.

Достаточно просто ежедневно принимать 1 таблетку активированного угля на каждые 10 кило веса. Принимать активированный уголь лучше до еды. Первый день можно начать с 3 таблеток и постепенно по одной наращивать их количество до нужного.

Сочетать уголь можно с любой пищей. Запивать его лучше негазированной простой водой. На сколько можно похудеть с помощью активированного угля Активированный уголь способен помочь тебе сбросить до 3 килограммов в неделю. Принимать уголь следует утром, натощак.

Активированный уголь против лишних килограммов

Таким образом, необходимо употребить 10 таблеток в день, разделив дозировку на 3 приёма. Выпивать таблетки необходимо перед приемом пищи, за 1 час.

Соблюдать эту диету нужно минимум 10 дней, после чего сделайте перерыв на 10 дней, а затем можете повторить курс снова. Давайте разберемся, насколько эффективна угольная диета. Сделать это можно, изучив механизм воздействия данного препарата на организм. Прежде всего, общеизвестно, что активированный уголь представляет собой сорбент, который предназначен для всасывания попавших в желудочно-кишечный тракт токсинов.

Помощь активированного угля в излечении диареи неоспорима. Однако никаких указаний на влияние этого препарата на похудение в инструкции нет. Кроме того, существуют побочные эффекты при продолжительном употреблении активированного угля, такие как запор и прочие диспепсические расстройства. Более того, активированный уголь способен адсорбировать весьма полезные вашему организму органические вещества жиры, белки и углеводы , и даже витамины.

Следствием этого может быть развитие различного рода заболеваний, нарушение процесса обмена веществ. Возможно, недостаток питательных веществ при длительном употреблении данного препарата и приводит к некоторому снижению веса, но какой ценой! Специалисты советуют применять угольные препараты в качестве вспомогательного компонента в составе различных диет.

В таком случае активированный уголь может помочь организму нейтрализовать избыток продуктов распада, образующихся при соблюдении угольной диеты. Активированный уголь для похудения. Активный активированный уголь — отличнейший абсорбент. Способы похудения эффективные — с помощью активированного угля: Способ первый: съедать ровно десять таблеточек угля. За шестьдесят минут до обеда.

За шестьдесят минут до завтрака. И так — каждое утро. Не забывайте, что угольную дозу придется увеличивать. Стартуйте с нескольких таблеток с двух или с трех. Способ третий: нужно пить столько активированных таблеток, сколько килограммов веса содержится в вашем теле.

Если весите килограммов пятьдесят — пейте пять таблеток, если семьдесят — семь таблеток. Отзыв от Катериночки: Попробовала так худеть — не помогло. Перепробовала эти варианты по нескольку раз, думая, что я не так что-то делаю. Но я же не могу так часто ошибаться. Получается, что, то ли уголь неправильный, то ли организм мой очень капризничает. Но попробуйте. Не исключаю, что вы сможете похудеть с помощью этих черненьких таблеток.

Отзыв от Златки: Какая — то легенькая диета совсем. Прочла — поняла, что не все так плохо, как в моих мыслях. Хорошо, что диета не вызывает и малейшей аллергии. Отзыв от Ритки: Классная диеточка, кстати! И пище помогает хорошо усваиваться. Короче, эта диета заслуживает огромного уважения.

Всем — всем советую ее попробовать! И организм чиститься, и число килограммов в теле уменьшится. Отзыв от Лилечки: От меня тоже есть информация об активированном угле. Возможно, она многим станет полезной. Во-первых, увеличивается в несколько раз контакт с вредными веществами, так как порошок, из которого состоит таблетка, полностью из мельчайших пор состоит.

Во-вторых, говорят, что уголек вымывает все витамины и полезные вещества из организма. Напугала или убедила, или то и другое? Отзыв от Полинки: Советую вот такую диету с активированным угольком. Ваш понедельник: Завтрак — сыр маленький кусочек , чай без сахара, кусочек хлеба совсем небольшой. Обед — гречка, кефир. Ужин — ананасовый сок парочка стаканчиков , салатик из разнообразных фруктов.

Ваш вторник: Завтрак — кусок сыра, чаёк, маленький кусок хлеба. Обед — рагу из овощей немного подсоленное. Ужин — ананасовый сок несколько стаканов , одно яйцо вкрутую , грудка курицы сто граммов. Ваша среда. Завтрак — бутерброд с сыром, чай совсем без сахара.

Обед — немного сала с хлебом ржаным , йогурт три ложечки столовые , несколько бананов. Ужин — пюре из картофеля, томатный сок пару стаканчиков. Ваш четверг. Завтрак — сыр, ломтик хлеба, чай. Обед — гречневая кашка с кефиром. Ужин — ананасовый сок один стаканчик или два , салат из апельсинчиков. В этот день нужно принять восемь таблеток активированного угля вечером и утром.

Время приема — перерывчики между приемом пищи.

Как похудеть с помощью активированного угля

Ваша пятница. Завтрак — как и в предыдущие дни. Обед — кефир, несоленый рис. Ужин — сок и несколько вареных яиц. Ваша суббота. Обед — зеленый чай два — три стакана , творог нежирный сто граммов. Ужин — яблочко и морковочка, перетертая с сахаром. Ваше воскресенье.

  Похудение с активированным углем рецепт

Обед — тушеное, немного соленое рагу из овощей. Ужин — стаканчик сока из яблок и три банана. Полдники: Воскресенье — кукурузные хлопья, смешанные с двумя ложечками йогурта.

Суббота — творог сто граммов , чай зеленый несколько стаканов. Пятница — изюмчик полстакана. Четверг — овсяные хлопья в йогурте. Среда — йогурт. Вторник — хлопья овсяные в йогурте. Понедельник — хлопья кукурузные с йогуртом. Отзыв Розалинды: У меня какая-то тошнота на эти таблетки. И язык черный от них. Если бы было эффективно на самом деле — я бы и это перетерпела. Но подруги мои говорят, что это простая подстава.

Отзыв Валерии: Я окончила медицинский университет.

  Похудение с активированным углем рецепт

Они — не очень безопасные. Но и от организма каждого человека многое зависит. Я бы вообще отменила все диеты. И легкие, и нелегкие…. Я пробовала раза три эту диету с помощью активированного угля, но так ничего от нее и не добилась. Хорошего ничего. Все, что получила — безрезультатность. Отзыв Арины: Гимнастика — лучше, чем любые угольки!

Мне понравился такой метод, но я не смогла долго на нем держаться. Отзыв Аллки: Сидела вчера, читала, какую диету выбрать. Мне не помогла диета на угольках. Вообще не помогла. Может, у меня организм такой ужасный?

Или, может, вес кошмарный?

  Похудение с активированным углем рецепт

Я вообще накручиваю себя! То по поводу неправильности своей загоняюсь, то еще почему-то. В ход идут разнообразные лекарственные препараты, не обязательно предназначенные для похудения. Многие, к примеру, считают, что можно успешно похудеть при помощи активированного угля.

Активированный уголь производится из органического углеродсодержащего сырья например, древесного угля путем активации.

На данном этапе вскрываются поры, которые находятся в закрытом состоянии в исходном сырье. Следствие этого - пористая структура готового активированного угля, а также то, что он является эффективным сорбентом, то есть при приеме его внутрь вредные вещества связываются и выводятся из организма. Это свойство угля используют для борьбы с различными отравлениями.

Иногда женщины вместо того, чтобы использовать активированный уголь для борьбы с отравлениями, применяют его для похудения. Существует две схемы похудения при помощи активированного угля. Согласно первой схеме, для похудения следует выпивать в день 10 таблеток активированного угля, натощак, разбив таблетки на три приема.

По второй схеме нужно принимать перед едой по одной таблетке угля на 10 килограмм веса 7 таблеток за раз максимум. Рекомендуется начинать с трех таблеток, повышая дозу постепенно, чтобы организм привык к новому препарату. Длится курс похудения 10 дней, после чего необходимо сделать перерыв той же продолжительности. Затем можно повторить курс. Мы рассказали, какие существуют схемы похудения при помощи активированного угля.

Давайте разберемся, действительно ли с его помощью можно похудеть.

Как уголь действует на массу тела? Да никак. Все, на что он способен, так это очистить ваш кишечник и вывести из организма токсины. Откуда же тогда берется эффект похудения? Ответ прост. Обычно женщины, которые худеют при помощи активного угля, пьют достаточно много воды, запивая таблетки, и, как следствие, начинают меньше есть. Так если уменьшить количество употребляемой пищи и пить два литра воды в сутки в течение 10 дней, можно похудеть без всякого угля.

А вот чрезмерное увлечение данным препаратом может привести к неприятным последствиям. Ведь активированному углю все равно, что абсорбировать. Запомните, что при продолжительном приеме уголь вместе с токсинами начинает выводить питательные вещества, а также витамины и микроэлементы из организма.

Это чревато для здорового человека авитаминозом, а если вы имеете проблемы со здоровьем, тогда проблемы могут быть и более серьезные. Так, активированный уголь с легкостью выводит из организма кальций и калий, а для сердечных больных нарушение в организме калиево-кальцевого баланса может оказаться смертельным.

Активированный уголь как и другие искусственные сорбенты не стимулируют его перистальтику. И в том случае, если вы будете активированным углем злоупотреблять, ваш кишечник перестанет сокращаться нормально, а это, скорее всего, приведет к диспепсии, запорам либо поносам.

Диета на активированном угле, 10 дней, -7 кг

Среди противопоказаний - желудочные кровотечения, язвенные поражения ЖКТ и другие. О побочных эффектах написано выше. Так что не стоит надеяться на волшебные свойства этого лекарственного средства. Ведь похудеть при помощи активированного угля без вреда для организма вряд ли получится. Единственное, для чего можно его использовать не задумываясь - это очистка организма, тут он незаменимый помощник.

Хотя не стоит забывать и про другие способы очистки организма, более щадящие. Например, природным сорбентом является клетчатка, она содержится в овощах, фруктах, зерновом хлебе, злаках. Она не только абсорбирует вредные вещества, но также является источником питательных веществ и витаминов для организма, стимулирует работу кишечника.

Продукты, богатые клетчаткой, входят в рацион всевозможных диет например, Диеты Кима Протасова или Диеты Дюкана. Так что сбалансированный рацион, который богат клетчаткой, вместе с физическими упражнениями для похудения намного эффективнее, чем активированный уголь.

Автор: Жанна Ш.