Лена миро до похудения

Алгоритм похудения: с чего начать и чем закончить?

Кто-то зачитывался ими, кто-то считал слишком легкой и простой литературой, но самого автора при этом не критиковал. Теперь же об Устиновой узнали еще и как о женщине с невероятным опытом похудения. Она сбросила центнер веса. Чем заинтересовала даже блогершу Лену Миро, ежеминутно агитирующую за худобу.

Казалось бы, молодец, если бы не ее гонор просветленной толстухи. Это и задело блогершу, потому что она свои калории считает постоянно, и без этого, наверное, не была бы стройной. А когда задевает, хочется сказать что-нибудь в свою защиту.

Подавляющее большинство из вас таскает на себе лишние килограммы по одной и только по одной причине: вы переедаете. Генетика не виновата в том, что вы толстые. Гормоны, на которые вы так любите ссылаться, — тоже. За очень редким исключением. Да, по меркам ваших бабушек, которые наваливали по три котлеты на гору картофельного пюре, вы действительно едите как птички. Но при вашем малоподвижном образе жизни, когда вы почти не ходите пешком, вы жрете как свиньи.

Походите голодными. Ничего страшного в этом нет. А потом поешьте, но не набрасываясь на еду, как продрогший пес на теплый, наваристый борщ.

Поешьте немного, без перебора. Миро должна была бы знать, что даже самая толстая женщина не назовет себя толстухой. В душе она считает себя либо красивой, либо жертвой обстоятельств, а потому бездействует. И только когда приходит к пониманию неэстетичности и вредности лишнего веса, начинает бороться с ним. Если у человека всё в порядке со здоровьем и моральным состоянием изначально, он не станет доводить себя до ожирения.

Очень толстые женщины становятся очень толстыми постепенно и по своей воле. Женщина должна чувствовать себя комфортно в своем теле физически. И быть довольной собой, чтобы не иметь психологических проблем. А суммирование калорий как раз к такому и ведет.

Лена Миро: Я тебя похудею

Питаться нужно дробно, человеческими порциями, не объедаясь. Но ни в коем случае не взвешивать каждый ингредиент блюда и не подсчитывать на калькуляторе количество калорий в нём. Потребляя пищу, стоит ориентироваться на физиологическое чувство легкого насыщения, а не на математику.

Иначе можно свихнуться.

Три железных правила похудения

Это наше мнение. А ты что думаешь? Налаживая питание, не забывай и о тренировках. Телу необходимо движение. Не знаешь, какие упражнения делать, обратись к специалисту. Не теряй времени на пути к новой фигуре.

Блогерша-скандал Лена Миро назвала Чехову «Вечной толстухой». Читатели негодуют!

Поделиться на Facebook. Читатели негодуют! Жизнь 17 Фев Кто не знает Лену Миро? Лену Миро знают все! Эта скандальная блогерша в своем ЖЖ который, как мы думали, давно умер любит проехаться по известным личностям, их поступкам и заявлениям, вставив своих пять копеек.

На этот раз Леночка решила задать жару не кому-нибудь, а Анфисе Чеховой, главной соблазнительнице, секс-гуру, а с недавних пор и свахе страны. Это откровенно толстая баба, которая позиционирует себя как худую еще и заработать на этом пытается.

Чтобы проверить это, можно просто посмотреть на фотографии до и после. Разница поражает! Лена Миро считает, что, даже похудев на 25 кг, Чехова до сих пор далеко не эталон худобы и стройности, потому продавать кому-то свою программу для похудения и проводить многочисленные тренинги она не имеет никакого морального права.

Дальше Миро в своем блоге показывет скриншоты той самой волшебной программы Анфисы Чеховой, после прохождения которой все становятся тонкими, звонкими и прозрачными. Вечная толстуха вечно худеет, но всё никак не похудеет. Блогерша, которая худыми считает только тех, кто весит не больше 48 кг и постоянно занимается в качалке, никак не может применить такое словосочетание к пышногрудой Анфисе Александровне.

  Лена миро до похудения

Я не склонна к полноте. Остаться дома и пропустить тренировку? Съесть круассан?

Ещё немного еды на тарелку? Тизеры к программе она уже успела выставить в своем Инстаграме. Публикация от Anfisa Chekhova achekhova Янв 26, в PST летней Анфисе действительно нужно поаплодировать — будучи склонной к полноте, она всё-таки смогла внушительно похудеть. Это заметно и с камерой, и без.

Конечно, на достигнутом останавливаться нельзя, ведь нет предела совершенству. Да и держать себя в ежовых рукавицах, отказываясь от вредной еды, Анфиса будет теперь постоянно. Ну а Лене Миро остается радоваться, что после унижения очередной селебрити на нее еще никто не подал в суд. Как ты считаешь, Анфиса Чехова приложила много усилий, чтобы похудеть, или же результаты ее стараний до сих пор не видны?

Одни зачитываются ее книгами и записями, другие ее ненавидят. Лена Миро — творческий псевдоним, ее настоящее имя - Елена Мироненко.

  Лена миро до похудения

Елена родилась в Старом Осколе Белгородской области, хорошо училась в школе. После окончания школы поступила на факультет перевода Воронежского государственного университета, успешно окончила его. После возвращения в Россию работала переводчиком-синхронистом в Москве. Сейчас она живет в столице.

Блогер Лена Миро — топовый блогер Live Journal и писательница. Поклонники оценили остроумный и легкий стиль Миро. В постах Лена делится скандальными подробностями своей биографии и критикует все явления, которые вызывают у женщины недовольство: и политические или социальные явления, и отдельных людей. Этот пост Мисс Трэмель наделал много шума. Лена Миро Писательница часто использует оскорбительный тон и абсолютно не стесняется в выражениях в своем блоге.

Лена Миро издевается над своими коллегами по ЖЖ. В апреле года на ее журнал подписались почти 12 тысяч человек, а через год ее блог занял четвертое место в ТОПе. Много внимания Лена Миро уделяет фитнесу и красивому телу. Не обходит Лена Миро своим фитнес-вниманием и звезд. Лена Миро в спортивном зале Одним из самых ярких критических постов на эту тему стала запись о Максиме Галкине.

  Лена миро до похудения

Лена Миро сравнила артиста со старой бабкой. Писательница заявила, что на фотографиях с отдыха в Юрмале он выглядит как окруженный нежеланными внуками, от которых хочет, но не может сбежать.

По словам блогерши, именно эти семейные тяготы негативно сказываются на фигуре юмориста. При этом стоит отметить, что большинство представителей прессы, а также и сами жители прибалтийского побережья с умилением отзываются о семейной паре Галкина и Пугачевой , которые регулярно выходили на трогательные семейные прогулки с детьми.

В целом Лену Миро отличает любовь к обсуждению личной жизни звезд, причем с активным домысливаем пикантных подробностей и семейных проблем. Лена Миро написала подробный пост, в котором объяснила, почему новая стрижка — признак того, что актриса точно изменяет супругу. Подобные посты оставляет писательница и о других знаменитостях. Писатель и блогер Лена Миро Миро не обходит вниманием и политические скандалы.

Она публиковала критические материалы в адрес губернатора Вологодской области Олега Кувшинникова, не церемонилась в комментариях по поводу возвеличивания Иосифа Сталина.

Скандальную блогершу часто приглашают на телевидение, чем она охотно пользуется. Не редко в прямых эфирах или на записях программ Лена провоцирует других участников на конфликты. Также Лена Миро раскручивает себя и на других площадках.

Алгоритм похудения: с чего начать и чем закончить?

Личная жизнь О личной жизни Лены Миро доподлинно ничего неизвестно. Она предпочитает не афишировать её, объясняя, что каждый человек имеет право на неприкосновенность. В отличие от многочисленных коллег, которые делают шоу на своих разводах и любовных романах, Лена считает это недостойным, предпочитая не раскрывать подробности личной жизни. Что касается хобби - Миро любит путешествия.

Всё остальное время посвящает работе. Осветила блогерша и ситуацию с обсуждением вмешательства России в американские выборы и последующим скандалом с белорусской моделью, которая заявила, что слышала разговор российских политиков и бизнесменов, обсуждающих планы по влиянию на выборы. В посте Миро не скупилась на оскорбления и даже ненормативную лексику, а также выразила достаточно протрамповскую позицию.

Лена Миро Церемония вручения премии "Оскар" стала для писательницы поводом в очередной раз порассуждать о красоте и стройных фигурах. Лена Миро сетовала, что по красной дорожке больше не ходят писаные красавицы, резко отзываясь о внешности актрис, а впоследствии запустила обсуждение среди читателей об отношении к такой тенденции.

  Лена миро до похудения

При этом в других темах блогерша негодует, что в различные профессии приходят не профессионалы или таланты, а взятые за не относящиеся к делу заслуги люди, а вот по отношению к актерской профессии такую позицию не показывает.