Александр семчев секрет похудения

Александр Семчев скинул кг: как ему удалось, причины похудения Автор Слава Лысаков Опубликовано Взяв себя в руки, Александр смог похудеть, чем удивил поклонников и близких людей.

  Александр семчев секрет похудения

Артисту удалось сбросить килограммов. Причина похудения Александра Семчева Еще несколько лет назад вес актера доходил до килограммов. Из-за этого артист не мог использовать свой талант в полной мере.

Пусть говорят — Александр Семчев резко теряет вес

Режиссеры невольно обращали внимание на внушительную фигуру Семчева, а потому актер в основном получал роли забавных, добродушных толстяков. У Александра ушло несколько месяцев, чтобы расстаться почти с половиной своих килограммов.

Перед тем, как решиться на диету, артист прошел долгий путь сомнений и скитаний по врачам. Медики давно убеждали Александра начать худеть, поскольку состояние его здоровья напрямую зависело от лишнего веса.

Актер страдал сахарным диабетом, повышенным давлением и одышкой. Прислушавшись к рекомендациям врачей, Александр похудел к летнему юбилею, который отмечал 16 апреля. Среди поклонников даже ходили слухи, что ему потребовалась резекция желудка.

  Александр семчев секрет похудения

Однако актер это опроверг, заявив, что причиной резкого похудения стало правильное питание. Возможно, сбросить вес побудила новая любовь артиста. Александр Семчев увел девушку у собственного сына, посчитав, что такая шикарная женщина больше подходит именно ему.

Как Семчеву удалось сбросить лишние килограммы В интервью с журналистами Александр поделился секретами сбалансированного питания. По его словам, самое главное — уменьшить порции, пить воду для хорошего обмена веществ и употреблять куриную грудку, чередуя ее с индейкой и рыбой. Также артист высказался об эффективности сырых овощей в процессе похудения. С отказом от сладостей у Александра проблем не было, актер их просто не любит.

Чтобы процесс пошел быстрее, артист занялся подсчетом калорий.

Для этого он воспользовался специальным приложением. Сейчас Александра Семчева тревожит только обвисшая кожа, из-за чего актер даже думает о подтяжке. На вопрос о том, было ли тяжело расставаться с весом, артист ответил, что главное в этом деле — мотивация.

  Александр семчев секрет похудения

Если на себя рассердиться — все обязательно получится. Снизив вес, Александр привел в норму сахар и нормализовал артериальное давление. Как признался актер, он худел самостоятельно. Найти хорошего врача ему так и не удалось. Поэтому Семчев сам разработал план действий и спустя пару недель уже потерял 20 килограмм. Когда в декабре года похудевший артист предстал перед поклонниками, все решили, будто актер серьезно заболел.

Семчеву пришлось разубеждать окружающих, поясняя, что сейчас он чувствует себя как никогда хорошо. Главная Актуально Шоу-бизнес Минус килограмм: актёр Александр Семчев раскрыл секрет своего фантастического похудения Минус килограмм: актёр Александр Семчев раскрыл секрет своего фантастического похудения Недавно Александр Семчев раскрыл свой секрет, по какой диете он худеет.

Всем известный актер Александр Семчев удивил своих родных, близких, коллег и всю публику своим внешним видом — актеру удалось сбросить половину своего веса за очень короткий промежуток времени. Все в восторге и мучаются вопросом, как же Александру это удалось.

Александр Семчев похудел на кг Стало известно о молниеносном изменении всем известного актера Александра Семчева — актер скинул сто килограмм за несколько месяцев, тем самым шокировав всю публику. До похудения вес актера составлял кг.

Похудеть и остаться в живых. Пусть говорят. Самые драматичные моменты выпуска от 20.11.2019

Удивленная аудитория сгорает от любопытства как же ему это удалось. В то время, как и звезды кино и театра, шоу-бизнеса и обычные люди ищут диету для быстрого похудения, Семчев уже нашел ее для себя. Александра Семчева все привыкли видеть пухлым Винни Пухом. С недавних пор все изменилось: теперь Александр выглядит вполне стройным мужчиной, что очень молодит его. Секрет похудения Александра Семчева Как сообщают средства массовой информации, Александр Львович употреблял в пищу куриную грудку.

Но ведь невозможно кушать только куриное филе — оно быстро приедается, тем более что его употреблять придется не жареным, без соли. Любопытные журналисты созвонились с актером и пообщались с ним на эту тему. Актер рекомендует уменьшать свои порции, пить воду, употреблять куриную грудку по очереди с рыбой и мясом индейки. С этой целью он скачал и установил специальное приложение.

В приложение необходимо внести количество граммов того продукта, который человек намерен употребить, и тут же сразу появится автоматический подсчет калорий.

  Александр семчев секрет похудения

Вторым важным моментом актер отметил мотивацию. Необходима мотивация для того, чтобы свершить что-то или достичь чего-то в своей жизни.

Мотивация играет важную роль в жизни человека. Врачи настоятельно рекомендовали актеру похудение.

Семчев рекомендует худеть под наблюдением грамотного специалиста, то есть под наблюдением врача. Но, к сожалению, сам актер не нашел такого специалиста и взялся за свое похудение лично сам, разработав свой личный план похудения.

Результат на лицо. Заметили опечатку или ошибку? Автор: Анна Ермоленко. Российский актер и звезда "Ликвидации" Александр Семчев рассказал, как похудел к своему летию на килограммов.

  Александр семчев секрет похудения

Так, подробностями он поделился в интервью изданию "Комсомольская Правда". По словам артиста, он не садился ни на какие диеты, просто уменьшил порции и занимался спортом.

Cosmo рекомендует

Александр Семчев Фото: uaportal. Просто надо уменьшить порции. Есть можно все, но понемногу. В моем случае, граммов по за прием раза в день. Обязательно заниматься физкультурой: ходить в спортзал, чтобы мышечную массу нарастить, ходить пешком, пить много воды", — рассказал Семчев. Новости Также актер признался, что намерен и дальше работать над собой.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Он планирует обратиться за помощью к хирургам, так как после похудения его кожа сильно обвисла. Семчев до и после похудения Фото: starhit. К тому же она имеет способность к регенерации. Это вопрос времени, хотя и со временем она не натянется, как на барабан.

У меня предстоит консультация на эту тему. Но прежде, чем на что-то решиться, я должен все взвесить", — отметил Семчев в комментарии для Starhit. Как живется Лободе и Лорак в России - читай у нас в Instagram!